Schwangerschaftsmassage

Die Schwangerschaftsmassage ist eine wunderbare Reise voller Vorfreude, Veränderungen aber manchmal auch körperlicher Unannehmlichkeiten. In dieser aufregenden Zeit ist die Unterstützung des Körpers und Geistes von großer Bedeutung. Die Schwangerschaftsmassage ist eine Möglichkeit dies zu erreichen. Diese speziell entwickelte Form der Massage ist darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse werdender Mütter zur erfüllen und ihnen während dieser wichtigen Phase ihres Lebens zur Ruhe, Erleichterung und Entspannung zu verhelfen. Ein wesentlicher Unterscheid zur herkömmlichen Massage ist die Liegeposition. Die Schwangere liegt in einer seitlichen Position um den wachsenden Bauch zu entlasten und um gleichzeitig Komfort und Sicherheit zu gewährleisten.

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Ablauf der Schwangerschaftsmassage:

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1. Vorbereitung und Beratung: Wir füllen gemeinsam den Anamnesebogen aus und besprechen spezielle Bedürfnisse, Beschwerden und Vorlieben. Dies dient dazu, die Massage an die individuellen Wünsche anzupassen.

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2. Einnehmen einer angenehmen Position: Unterstützend können Lagerungskissen und/oder Polster verwendet werden.

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3. In der Schwangerschaftsmassage wird ausschließlich mit sanften Druck gearbeitet. Man bedient sich Techniken, die Verspannungen lösen und Schmerzen lindern, ohne dabei Druck auf bestimmte Bereiche – die vermieden werden sollen – auszuüben.

4. Entspannte Atmosphäre: Ruhige Umgebung, auf Wunsch Entspannungsmusik und mein selbst hergestelltes Schwangerschaftsöl mit rein natürlichen Inhaltsstoffen sollen zur maximalen Entspannung führen.

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5. Während der Massage ist die Kommunikation zwischen dir und mir wesentlich. Du sollst dich durchgehend wohlfühlen und eventuelle Bedenken und Beschwerden ungehindert mitteilen können.

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60 Minuten  €70